› 大吉･中吉･トンきち健康診断の結果が出ました。
タイトルの通り、健康診断の結果が届きました。
どうにか、日々の努力が表れました！
身長:169.4 →169.2 (>_<)
体重: 72.0 → 62.7 (^-^)v
腹囲: 92.0 → 77.5 (^o^)v
全て、昨年11月の測定値との比較です。
ずっと、
朝夕の食事量を逆にする。
1日、20,000歩。(仕事柄、苦ではありません)
休日のジョギング。
酒量を抑える。(決して断ではありませんw)
これらを実行するだけでした。
但し､コレカラ年末年始のお誘いが多いので用心しなければ！
リバウンドは御免です。
どうにか、日々の努力が表れました！
身長:169.4 →169.2 (>_<)
体重: 72.0 → 62.7 (^-^)v
腹囲: 92.0 → 77.5 (^o^)v
全て、昨年11月の測定値との比較です。
ずっと、
朝夕の食事量を逆にする。
1日、20,000歩。(仕事柄、苦ではありません)
休日のジョギング。
酒量を抑える。(決して断ではありませんw)
これらを実行するだけでした。
但し､コレカラ年末年始のお誘いが多いので用心しなければ！
リバウンドは御免です。
那覇マラソン
昨日の那覇マラソンに、お知り合い何人かが参加。
びいどろのよーいち(完走おめでとう)、チャーガンジューのTAKA(きっと完走ﾀﾞﾖﾈ)の両氏も参加され、皆さん大いに楽しんだ模様♪
最近レースから遠のいている私にかとって良い刺激を頂きました。
来年は、みんなと楽しめるように今から準備しましょうか。
と、宣言しないと動けない自分です(´Д｀)
びいどろのよーいち(完走おめでとう)、チャーガンジューのTAKA(きっと完走ﾀﾞﾖﾈ)の両氏も参加され、皆さん大いに楽しんだ模様♪
最近レースから遠のいている私にかとって良い刺激を頂きました。
来年は、みんなと楽しめるように今から準備しましょうか。
と、宣言しないと動けない自分です(´Д｀)
来年の訪沖計画
今年は、３、６、９月と訪沖し、この年末年始も沖縄で過ごそうと考えているが、2012年は自分にとって初訪沖30周年の年。
で、初訪沖の地「石垣」に行こうと計画している。
実は、昨年にも考えていたのだが、或る事で予定が流れてしまった。
今年は本島、昨年は１度だったが本島、その前は宮古中心と訪れたので、来年は八重山と自然な流れ。
はてさて、10年ひと昔と言うが、石垣、小浜、竹富、西表と非常に楽しみですね。
で、初訪沖の地「石垣」に行こうと計画している。
実は、昨年にも考えていたのだが、或る事で予定が流れてしまった。
今年は本島、昨年は１度だったが本島、その前は宮古中心と訪れたので、来年は八重山と自然な流れ。
はてさて、10年ひと昔と言うが、石垣、小浜、竹富、西表と非常に楽しみですね。
年越しは・・・
予約中の沖縄年越し計画の案内書。
今月末が、申し込み期限。
今は、心置き無く旅を満喫できるよう、一つずつ仕事をこなす毎日。
知念岬からの初日の出が楽しみです。
かのうや、チャーガンジュー、びーどろの各店、年末年始の営業はどうなんだろ。
まだ、生きてました。
久し振りのアップ。
まだ、生きておりました。
杏おじぃ殿、毎日ありがとうございます。
この歳になると、職が変わるだけで心に余裕が無くなるのか？
ブログが頭から離れてしまいました。
でも、ここに来て余裕らしきものを感じておりまする。
さて、画像はM社のキャラメルとビスケットの保存缶ですな。
震災から半年以上経った或日、近所のスーパーで発見！
今では、会社のデスクで日夜非常時に備えておりまする。
ちょっと贅沢、凄く贅沢？
休日出勤のセルフご褒美は、越後屋八十吉のきんきの干物定食wビール。
かなり前から気にしてはいたが、銀座に出る用事が無かったのです。
行っても時間が無い時ばっかりで・・・
この前の休出、新宿でバッタリ出会ったのがA女史。
半年振りの出会いに、お昼をご一緒させていただきました。
「○○くん、八十吉行ってみたかったのよねー。」で、八十吉に決定！
未だにくんづけです。f(^_^;
同年代なのにいつも若々しい彼女に対し、オヤジ風味満点のオイラは美人と美味に囲まれ、至福の時を過ごさせて頂きました。
まだ頑張ってたのですね。
久し振りの更新です。
いつも、覗いてくださる杏おじい殿、ありがとうございます。
ところで先月28日、出張で羽田空港を利用したところ、見慣れぬ飛行機がA滑走路に着陸。
正確には久し振りに見る機体ですね。
後方、真っ直ぐに伸びる尾部は確かA300!
既に退役したのでは？と、思っていたが実はその数日後の3日後がラストフライトだったのです。
今でこそA380なんて凄い飛行機を造ってますが、エアバス社スタートの頃はかなり苦戦していた記憶が有ります。
その後、A300は実力を発揮して同社の発展に貢献したのですが。
それにしても、最後に姿を見られたのはラッキーでした。
お疲れ様でした。
いつも、覗いてくださる杏おじい殿、ありがとうございます。
ところで先月28日、出張で羽田空港を利用したところ、見慣れぬ飛行機がA滑走路に着陸。
正確には久し振りに見る機体ですね。
後方、真っ直ぐに伸びる尾部は確かA300!
既に退役したのでは？と、思っていたが実はその数日後の3日後がラストフライトだったのです。
今でこそA380なんて凄い飛行機を造ってますが、エアバス社スタートの頃はかなり苦戦していた記憶が有ります。
その後、A300は実力を発揮して同社の発展に貢献したのですが。
それにしても、最後に姿を見られたのはラッキーでした。
お疲れ様でした。
北海道の空気
行きは迎えに来ていただいたが、折角の北海道出張なので帰りは稲穂駅まで20分程のウォーキング。
流石に風は少し冷たい。札幌市内と言えどちょっと行けば日本海、冷たいはず。
すぐそこにはまだまだ雪化粧の手稲山が見える。
で、空気は美味であるのだろうが、土地勘がない為に交通の多い街道ばかり歩いたので、美味さは感じられませんでした。
嬉しかったのは、稲穂駅でJR北海道の車両を色々見られたこと。
次回はゆっくり過ごしたい。
ではボチボチ日帰り出張は帰ることにします。
鶴丸
今月二回目の札幌出張。
羽田空港で待望の出会い。と、いっても一方通行ですが･・・
復活の生鶴丸を発見!!
ですが、居たのは国際線Tで、こちらは国内線T。
ましてや縦方向のアングルの為、非常に見ずらい（涙）
早く間近で見たいものです。 続きを読む
新人さん
行きつけのコーヒーショップ、取引先の会社など、新人スタッフ目立ちます。
ぎこちなく、ちょっとペースがずれるけど、この時期の楽しみでもある。
どんな人が来るのか、早く馴染んで欲しいものです。
ガンバレ！
ぎこちなく、ちょっとペースがずれるけど、この時期の楽しみでもある。
どんな人が来るのか、早く馴染んで欲しいものです。
ガンバレ！
着こなし？
休日出勤の帰りがけに、いつものショップでネクタイを物色していると、後ろから「すみません」と声がするので振り向くと、品の良いご婦人にスタッフと間違えられていた。
丁重にスタッフではないと伝えると非常に恐縮していたが、自分では結構喜んでいます。
丁重にスタッフではないと伝えると非常に恐縮していたが、自分では結構喜んでいます。
